Hipertentsioa: sintomak, arrazoiak, tratamendua. Zergatik da arriskutsua gaixotasuna?

Hipertentsioa (arterial hipertentsioa) - hipertentsio arteriala, ontzietako odol-zirkulazioa nahasten denean garatzen dena. Gaixotasuna heldu askotan diagnostikatzen da eta larritasun-maila ezberdinekin gertatzen da. Zer den hipertentsio arriskutsua, gaixotasunaren garapena eta ondorio negatiboak nola saihestu - geroago artikuluan.

Kontzeptua eta agerraldiaren kausak

Hipertentsioa edo arteria hipertentsioa deitzen zaio tonu baskularren aldaketen ondoriozko hipertentsio arteriala. Gaixotasunak berdin gainditzen ditu gizonak eta emakumeak, batez ere 40 urte igaro ondoren, baina gazteagoetan ere gertatzen da. Hipertentsioa nahiko ohikoa den gaixotasuna da, heldu guztien %40an gertatzen da. Gainera, gaixotasun kardiobaskularren ondoriozko heriotza eta ezintasunaren lehen arrazoietako bat da.

Hipertentsioa eragiten duten kausa nagusiak hauek dira:

• aterosklerosia - adinarekin erlazionatutako odol-hodien aldaketak eta haien plaka aterosklerotikoak blokeatzea;
• gehiegizko pisuak, kopuru txikian ere, odol-hodien eta bihotzaren egoeran eragina izan dezake, eta horrek hipertentsioa eragingo du;
• estres emozionala, bizitako egoera tragikoak, depresioa;
• nerbio-tentsioa, lanean arazoak;
• buruko lesioa, kolpea, hipotermia;
• herentziazko joera - adin txikitan hipertentsio gisa ager daiteke;
• gaixotasun biriko batzuk (sinusitisa, meningitisa);
• emakumezkoen menopausia - gorputzeko aldaketa hormonalek gaixotasun latenteen agerpena eragiten dute, eta horien aurka hipertentsioa garatzen da;
• odolean adrenalinaren igoera nabarmena;
• egonaldi luzea ordenagailuko monitorearen aurrean;
• bizimodu sedentarioa eta sedentarioa;
• gatza kantitate handietan erabiltzea;
• aire freskoaren esposizio arraroa;
• kafe kantitate handiak edatea;
• ohitura txarrak.

Sintomak

Sintoma nagusia hipertentsioa da - 140/90 mm Hg. art. eta gorago. Askotan beste sintoma batzuekin batera dator. Hasierako fasean, izaera neurotikoa dute eta ageri dira:

• buruko mina;
• tinnitus;
• "euliak" hegan egitea begien aurrean edo begietan belo bat;
• loaren kalitatea urratzea;
• zorabioak;
• buruan astuntasun sentsazioa;
• bihotz taupadak azkarrak;
• ahultasun orokorra.

Gaixotasunaren garapenak honelako manifestazioak eragiten ditu:

• sudurreko odoljarioak;
• oka;
• nahiz eta esfortzu txiki bat egin, aurpegia gorritu egiten da;
• begietan presio sentsazioa - askotan gaixoak begiak itxita etzan eta erasoa igaro arte itxaron egiten du;
• puztura;
• memoria urritasuna;
• nekatuta sentitzea;
• potentzia arazoak (gizonetan).

Etapak eta sailkapena

Medikuek hipertentsio arterialaren 3 fase definitzen dituzte:

1. Presioa noizean behin igotzen da 140/90 - 159/100 mm Hg-ra. art. Horren ostean, bere kabuz normaltasunera itzultzen da. Askotan, fase honetan, pertsona ez da gaixotasunaren berri. Presioa etengabe neurtuz eta adierazle horietan oinarritutako grafiko bat marraztuz soilik detektatu daiteke. Hasierako fasean, normalean konplikazioak ez dira ikusten, baina oraindik garatzeko arriskua dago. Presio gorakadak organoen odol-hornidura nahikoa ez dakar, eta, ondorioz, nekrosia eragin eta trazua eragin dezake. Gorputzeko prozesu metabolikoak nahasten dira. Vasoconstrictions bihotzaren gehiegizko esfortzua eta bihotzeko muskuluaren hipertrofia dakar.
2. Presioa 160/100 - 179/109 mm Hg-ra igo daiteke. art. eta orain ez da normaltasunera itzultzen drogarik erabili gabe. Bigarren fasean, sintomak agertzen hasten dira. Konplikazioak izateko arriskua handitzen da, ertaina (2. arriskua) eta altua (3. arriskua) dela estimatzen da. Horrek esan nahi du hurrengo 10 urteetan xede-organoen kalteak izateko arriskua %20-30ekoa dela.
3. Presioa 180/110etik gora igotzen da, etengabe altu mantentzen da. Fase honetan, presio-jaitsiera independenteak bihotz-lanean hutsegitea adieraz dezake. Pazienteak zorrotz sentitzen ditu sintomak, eta horrek berehala mediku laguntza bilatzera bultzatzen du. Fase honetan, barne-organo eta sistema guztietan kalteak ikusten dira. Kasu aurreratuetan, heriotzarekin amaitzen da. Askotan, 3. faseko arteria-hipertentsioak premiazko ospitaleratzea eskatzen du ospitale batean eta botikez gain fisioterapia prozedurak erabiltzea. Fase honetan, botikak etengabe bihurtzen dira eta ez dira bertan behera uzten, egoera hobetzen bada ere.

Hipertentsioaren 2. eta 3. faseetan, krisi hipertentsibo bat gertatzen da sarri.

Agerraldiaren kausen arabera, honako hauek daude:

• hipertentsio primarioa - hipertentsio arteriala gaixotasun independente gisa garatzen denean;
• bigarren mailako hipertentsioa - hipertentsioa beste gaixotasun baten ondorioa denean eta gaixotasun primarioaren tratamendua behar duenean.

Hipertentsioaren 4 gradu larritasuna daude:

• argia edo biguna;
• moderatua;
• larria, kronikoa;
• oso astuna.

Ikastaro klinikoaren arabera, honako hauek daude:

• Hipertentsio onbera - presioa ez da maila kritikoan igotzen, hipertentsio krisiak eta xede-organoen kalteak oso gutxitan ikusten dira, tratamenduak emaitza onak ditu.
• Hipertentsio gaiztoa - lehen agerpenak adin txikitan ikusten dira, askotan krisi hipertentsiboekin eta konplikazioekin batera, drogak gaizki geldituta.

Diagnostikoak

Diagnostikoa egiteko, laborategiko eta hardware-azterketa batzuk egiten dira. Horietan oinarrituta, medikuak ondorio bat ateratzen du hipertentsio mailari eta bere ibilbidearen faseari buruz:

1. Diagnostikoa egiteko lehen urratsa eta garrantzitsuena presioa neurtzea da. Norberan egin daiteke tonometroa erabiliz. Zenbait kasutan, medikuak presio-aldaketen eguneroko jarraipena egitea gomendatzen du, SMAD metodoa deritzona. Pazienteari eskumutur berezi bat jartzen zaio sorbaldan eta gailu eramangarri bat gerrikoan. Egunez, gailuak presioa 15 minuturo neurtzen du, gauez - 30 minuturo. Diagnostikoa pertsona baten ohiko baldintzetan egiten da.
2. Odol eta gernu azterketak. Emaitzen arabera, medikuak kolesterol, hemoglobina, hematokrito, glukosa, kreatinina, potasioa, kaltzioa ebaluatzen ditu.
3. Hona hemen xede-organoen egoeraren ebaluazioa:
• Azterketa fisikoa. Zaratak entzuten dira, bihotz-erritmoaren urraketa aztertzen da, bihotzeko muskulua.
• EKG. Elektrokardiograma bat egiten da azterketa fisiko baten osagarri gisa, bihotzaren egoera zehatzago ebaluatzeko.
• Dopplerografia. Odol-hodien permeabilitatea ebaluatzeko egiten da.
• Arteriografia. Arterien egoera, hormetako akatsak, plaka aterosklerotikoen presentzia ebaluatzeko X izpien metodoa.
• Fundusaren azterketa. Hipertentsioaren hasierako fasean, arterien estutzea eta begien erretinako zainen hedapena nabarituko da. Bigarren fasean, aneurisma nabariak dira eta hemorragia gerta daiteke. Hirugarrenean, ikusmena erortzen da, nerbio optikoaren egoerak okerrera egiten du.
• Giltzurrun eta giltzurrun-guruinen ultrasoinuen diagnostikoa. Hipertentsioaren ondorioz giltzurruneko ehunean kalteak hautematen dira.

Tratamendua eta prebentzioa

Diagnostikoaren emaitzen arabera, medikuak banan-banan hautatzen ditu paziente bakoitzarentzako botikak. Hasierako fasean, nahikoa da bizimodua eta pisua egokitzea. Bigarrenean, ezin duzu drogarik gabe egin. Hirugarren fasean, sendagaien konbinazioak egiten dira, eta aldibereko gaixotasunak ere tratatzen dira.

Terapia medikoa

Hipertentsioa askotan errezeta bidez tratatzen da:

• Tiazide diuretikoak - gorputzetik likidoa kentzen dute, eta horrela presioa murrizten dute.
• Sartanak (angiotensina II hartzaileen blokeatzaileak) odol-presioa egun batez murrizten duten sendagaien belaunaldi berri bat da, dosi bakarra behar dute goizean edo arratsaldean.
• Kaltzio-antagonistak - aldi berean bihotzeko nahasteak (arritmiak, angina pectoris, garuneko aterosklerosia) erabili behar dira.
• Angiotensina bihurtzeko entzimaren inhibitzaileak - odol-hodiak eta arteriak zabaltzen dituzte, haien espasmoak saihesten dituzte.
• Beta-blokeatzaileak - bihotz-maiztasun azkarra normalizatzen dute, presioa handitzearen erreakzio gisa gertatzen dena.
• Blokeatzaile alfa-adrenergikoak - hodi periferikoak zabaltzeko erabiltzen dira, drogak arinak dira.

Botika guztiek albo-ondorioak dituzte, beraz, automedikazioa onartezina da.

Bizimodua

Hipertentsioaren tratamendua ezinezkoa da bizimodu aldaketarik gabe. Lehenik eta behin, honako aholkatzen dute:

• ohitura txarrak kentzea;
• estresa eta gehiegizko esfortzu emozionala saihestu;
• uko egin gimnasioan gehiegizko esfortzu fisikoari;
• lehentasuna eman korrika, igeriketa, gimnasia, oinez, kardio-kardioari;
• atseden denbora handitu, arreta loaren kalitateari;
• denbora gehiago eman aire freskoan (ibilaldi luzeak parkean, baso-landaketak, ur-masen ondoan erabilgarriak izango dira).

Folk metodoak

Hipertentsioaren tratamenduan, folk erremedioak asko erabiltzen dira. Baina ez duzu ahaztu behar, aldi berean, bizimodu osasuntsu bat bete behar duzula, bertaratutako medikuaren gomendioak eta osagarri gisa erabili (ez ordeztu tratamendu medikoarekin).

Aplikatu tratamendu alternatiboa nahiko denbora luzea izan behar du. Eragina espero daiteke 2-3 hilabeteko iraupena duten hainbat ikastaroren ondoren 10 eguneko atsedenaldiekin.

Hipertentsioa tratatzeko erremedio eta folk metodoen errezeta onenak:

• Errezeta 1. Hartu behar duzu: 250 g ezti (ahal izanez gero, lorea), 1 limoi, 2 edalontzi erremolatxa zuku, 1, 5 edalontzi cranberry zuku, 1 kopa vodka. Nahastu osagai guztiak. Hartu urdaila hutsik koilarakada batean.
• Errezeta 2. Infusioa prestatzeko, behar duzu: 3 kg-ko tipula, 0, 5 kg ezti, 30 fruitu lehorraren zatiketak, 0, 5 l vodka. Nahastu tipula zukua eta eztia, gehitu fruitu lehorrak zatiak eta bota vodka. Eskatu 10 egun. Hartu 1 koilarakadako infusioa egunean 3 aldiz.
• Errezeta 3. 0, 5 edalontzi txikitutako erremolatxa eta ezti kantitate berdinaren nahasketa. Hartu 3 hilabeteko ikastaroa, koilarakada 1 otorduak baino lehen egunean 3 aldiz.
• Motherwort. Nerbio-sisteman efektu lasaigarria du, odol-hodien hormak erlaxatzen ditu. Landarea prestatzen da eta te gisa hartzen da.
• Menta. Urduri tentsioari aurre egiten laguntzen du. Landarearen hostoak teari gehitzen zaizkio.
• Hipertentsioa chokeberry tratatzeko oso erabilia. Bere fruituetatik muxuak, konpotak, almibarrak, marmeladak prestatu ditzakezu, fruta edariak prestatu. Fruta zukua egunean 3 aldiz har dezakezu otorduak baino 30 minutu lehenago.
• Medikuntza tradizionalak erle-pozoia erabiltzea gomendatzen du presioa normalizatzeko. Horretarako, erleek gorputz-adarrak astean 2 aldiz ziztatzen dituzte. Erle-pozoiak odol-hodiak zabaltzen ditu, espasmoak blokeatzen ditu eta propietate diuretikoak ditu.

Askotan jendeak erreakzio alergikoa izaten du erleen pozoiarekin edo eztiarekin. Edozein erreakzio kaltegarrietarako, osagai hauek dituzten folk erremedioak erabiltzea kontraindikatuta dago.

Herri erremedioek efektu lasaigarriak, diuretikoak, lasaigarriak eta antiespasmodikoak dituzte. Bitamina eta mikroelementu asko dituzte, azidoak, gorputzean eragin onuragarria dutenak eta hipertentsioaren sendatzea sustatzen dutenak.

Dieta

Aurreko jarduerez gain, elikadura egoki eta orekatuak eginkizun garrantzitsua betetzen du. Hipertentsioa duten pazienteei kolesterol txarra duten elikagaiak dietatik kanpo uztea gomendatzen zaie:

• haragi koipea;
• saloa;
• haragi ketuak;
• ozpinak;
• frijituak;
• ogia egin berria.

Hipertentsioa duen gorputzerako beharrezkoak diren produktuen artean, honako hauek bereiz ditzakegu:

• barazkiak;
• fruta;
• baia;
• berdeak;
• esnekiak;
• lekaleak;
• haragi giharrak, barietate dietetikoak;
• zerealak.

Mugatu beharreko elikagaiak:

• Gatza, hobe da sodio gutxiko gatza erostea. Eta ahal izanez gero, ordezkatu limoi-zukua, cranberries, kanela, cilantro edo aneta.
• Likidoa. Egunean kontsumitzen den fluidoen bolumena ez da litro 1 baino handiagoa izan behar. Ura ez ezik, konpotak, zopak, esnea eta tea ere sartzen dira.
• Kafeinadun edariak. Helburua sistema kardiobaskularren eragin kitzikatzailea murriztea da.
• Animalien gantzak. Egunean 25 g gehienez kontsumitzea onartzen da.
• Azukrea. Mugatu egunean 40 gramo. Gehiegizko batek aterosklerosia garatzen laguntzen du.
• Ogia. Duela egun batzuk labean egindako crackers edo ogia erabiltzea gomendatzen da.

Prebentzioa

Gaixotasuna garatzeko faktore predisposatzaileen eraginpean dauden pertsonek:

• bizimodu osasuntsua atxikitzea;
• jarraitu gomendatutako dieta etengabe;
• burdina duten multivitaminikoen prestakinak hartu;
• aldizka autoneurtu odol-presioa;
• medikua kontsultatu aldian-aldian.

Hipertentsioa zer den, bere garapenaren arrazoiak, konplikazio posibleak eta presioa kontrolpean nola mantendu herri-erremedioen laguntzaz eta gehiago jakin dezakezu hurrengo bideotik:

Konplikazioak

Hipertentsioa arriskutsua da, bere atzealdean, ezintasuna eta heriotza eragiten duten gaixotasunak gara daitezkeelako.

Gehienetan, krisi hipertentsibo bat garatzen da. Presioaren gorakada nabarmena da, pazientearen ongizatea hondatzearekin batera. Hipertentsio-krisi bat eragin duen kausa hauek izan daitezke:

• estres psiko-emozional handia;
• alkohola kantitate handietan behin-behineko kontsumoa;
• hipertentsiorako botikak kentzea edo haren tratamendu desegokia;
• gatza hartzea;
• faktore meteorologikoak.

Krisi hipertentsibo batean, gaixoak honako sintoma hauek ditu:

• aire falta;
• beldurra, antsietatea;
• takikardia;
• izerdi hotza;
• "antzara garauak";
• eskuen dardara eta barne dardara;
• aurpegiko larruazaleko gorritasuna;
• zorabioak;
• goragalea eta oka;
• ezpainen numbness, mihia;
• hizkera nahasia;
• bihotz-gutxiegitasunaren seinaleak (kasu zailetan).

Krisi hipertentsiboarekin, pazienteak premiazko arreta medikoa behar du ospitale batean.

Gainera, odol-zirkulazio faltak eragindako organoaren arabera, gaixotasun hauek garatu daitezke:

• bihotz akatsa;
• giltzurrun-gutxiegitasuna;
• gutxiegitasun koronarioa;
• hemorragiak, trazuak;
• miokardioko infartua;
• tronbosia;
• hondatzea eta ikusmena galtzea;
• gorputz-adarretan sentsazioa gutxitzea edo haien paralisia.

Hasierako fasean hipertentsioa erabat senda daiteke. Gero, azken honetan bezala, konplikazio larriak eta baita heriotza ere ekartzen ditu. Hori dela eta, gaixotasunaren lehen agerraldietan, medikua kontsultatu behar duzu eta tratamendua eta prebentzio metodoak ez ahaztu.